2014年12月16日 星期二

冷冷冬天賞花,冬天賞花好去處




圖片來源:http://farm3.staticflickr.com/2817/12835219215_0231e172d8_b.jpg

時間:1~3月
地點:新北市烏來、新店、石碇、坪林、淡水、汐止等共29個行政區


新北櫻花城
關於新北市櫻花

每年一月至三月間在新北市共29區多達十餘萬株的櫻花正輪番綻放,其中於民國100年受民眾票選為新北市市樹的桃紅色「台灣山櫻」率先於一月~二月登場,緊接著上場的是擁有多重瓣又稱牡丹櫻的「八重櫻」盛開,最後再由有著雪白及粉紅兩種花色的粉嫩單瓣「吉野櫻」壓軸迎接春天的到來。
擁有廣大腹地及山區的新北市種植約15萬株櫻花,數量足稱全台之冠,在每年的春節前後直至進入春天,新北市櫻花遍佈五股、蘆洲、三重、泰山、新莊、板橋、永和、中和、樹林、土城、鶯歌、三峽、三芝、淡水、八里、林口、石門、金山、萬里、汐止、瑞芳、貢寮、平溪、雙溪、深坑、石碇、坪林、新店、烏來等共29個行政區,從都會地區到廟宇再到近郊,最少100~3,000株到10,000株以上的櫻花樹,在新北市各區皆可見花蹤。

時間:九族櫻花祭 2月、紫戀薰衣草 3月
地點:九族文化村


迎春序曲 <泰迪熊迎春櫻>
 繁櫻盛開的季節,春天的到來使得各式各樣的櫻花在山巒間綻放,全台各地的櫻花活動陸續展開,隨著各地氣候的不同及櫻花的品種,讓櫻花開放的時間有些許差異,台灣常見的櫻花包含吉野櫻、緋寒櫻、昭和櫻、千島櫻、山櫻花和八重櫻等等,各種撩人的姿態和清新的氣質是櫻花最吸引人的地方,搭配各地豐富的旅遊活動和表演節目,九族賞櫻花成為民眾冬末春初最棒的旅遊節慶活動。
2014年九族文化村特地邀請泰迪熊一同在早春迎向春光燦爛,自1月18日至4月20日止,由28隻大型原住民泰迪熊、30件古董經典泰迪熊、36件台日手做泰迪熊等多項靜態展物,搭配日月潭纜車、九族纜車、櫻花祭、薰衣草花期等活動,歡迎民眾利用寒假、春節在泰迪熊的陪伴下出遊,在春光燦爛、櫻花美景中,來段心曠神怡的美麗假期。
幸福首部曲 <花見櫻名所> 
2014九族櫻花祭於1月31日至2月28日登場,唯美的櫻花在藍天綠地的襯托下,更顯得浪漫無比。配合日月潭纜車的行駛,讓九族文化村的賞櫻更受矚目,2014年為期一個月的櫻花祭更搭配泰迪熊活動,推出了櫻花幸福應景、台灣第一夜櫻、櫻花祭特別加演等活動主題,各式活動內容有櫻花茶會、2014花嫁.九族浪漫創意櫻花婚禮、fb活動以及2014櫻花祭攝影、微電影、繪畫比賽等,都將為民眾帶來幸福的感覺。
浪漫二部曲 <熊愛薰衣草> 
隨著櫻花祭及花期的結束後,接著推出的『熊愛薰衣草』活動,九族文化村內的水沙連歐洲宮廷花園,由數十萬株的紫色鼠尾草和西班牙薰衣草,將整個花園裝扮得美麗而浪漫,彷彿走進紫色的夢幻國度,熊愛薰衣草自3/1至4/6止,讓您欣賞夢幻薰衣草之餘,還能與來自世界各國的泰迪熊一同渡過紫色浪漫的春日幸福時光。

寒流一波比一波冷,催促著越冷越開的梅花加速盛開,包括台中賞梅勝地東勢林場現已進入賞梅最佳觀賞期,位於台南的梅嶺則有花苞於枝頭萌芽,預計1月中達到最大盛開期,如沒有激烈氣候攪局,民眾可望於春節連假期間來此看到最美的白色「雪海」。
梅嶺風景區目前有多達200000多株的梅樹,是南台灣最大的梅子產區, 1、2月梅嶺賞梅區旅遊旺季時,滿山遍野盡是梅花吐蕊,滿山花海,花開小徑更是旅客賞花的熱門路線,民眾穿梭梅樹下聞香,可說是享受具有柔情的詩意。
而東勢林場則四季皆有不同的風情,現在緊鑼密鼓盛開的梅花一眼望去像極了靄靄白雪覆蓋滿樹,讓人彷彿置身於一片雪海中,令人驚艷!梅花季過後,緊接登場的便是萬眾矚目的櫻花季,無論是春櫻、夏桐、秋楓、冬梅,都讓東勢林場成為台灣中部最美的森林花園。
梅嶺風景區表示,今年的花況是近年來最好的一次,數量多花旗正常,預計盛開至1月中旬,假如天氣穩定,更有可能開至春節時;東勢林場則表示,目前已是最佳賞花期,歡迎民眾於寒假前後來此感受梅花的芬芳與聖潔。

時間:每年3月
地點:十八尖山沿途


十八尖山賞花月 
細說十八尖山 

十八尖山位於新竹市東區,是日據時代所開闢的森林公園和北台灣第二個陽明山,公園形狀呈現新月形,蜿蜒約7、8里,恰好環抱新竹市東、南郊,因十八個淺峰山頭連綿而成的丘陵地帶因而得名;十八尖山最高點在介壽亭附近,標高128.9公尺,由十八尖山山頂遠眺,西北向可望見新竹市區街道景色,右邊是頭前、鳳山二溪,正前方是台灣海峽,也可向東南面瞭望大霸尖山、清泉五指山群峰與竹東方向流貫而來的頭前溪,視野極佳。
新竹市十八尖山賞花月活動,每年三月份展開,是吸引許多國內外遊客前往造訪的重點活動之一,十八尖山賞花月期間不僅山中繁花盛開、花團錦簇,讓民眾看到各式各樣、色彩繽紛的花卉,也可順道爬山健行、活絡身心。欣賞完十八尖山賞花月的活動後,來到新竹旅遊亦可規劃前往除了十八尖山以外的『新竹新八景』,包含青草湖、古奇峰育樂園、新竹漁港、科學園區靜心湖、港南運河、新竹護城河親水公園、新竹市動物公園等等旅遊景點,品嘗新竹摃丸、米粉、竹塹餅、客家小吃、城隍廟小吃等等的美食佳餚讓您在新竹的旅途中滿載而歸! 
2012年十八尖山賞花月以「新花綻放、竹開富貴」為主題,活動從3月3日起至3月31日止,經過市府精心規劃,於每週六依序登場有「幸福風車,願望升空」、「千童寫生,花獻幸福」、「幸福城市,花田囍事」、「綠色環保、全民健走、賞花樂活」單元活動,而週日將以「傳產迎春」方式呈現,並延續2011年邀請民間參與模式,規劃出16處民間企業創意花卉區,每家企業均費盡心思呈現最具創意巧思的花卉園藝設計。

元旦假期去哪玩?遊樂園元旦假期優惠


圖片來源:http://farm7.static.flickr.com/6004/5917027511_408c148a9c_o.jpg

元旦假期有連續四天,觀光局整合國內15家遊樂園,首度推出優惠方案。例如小人國推出門票五折優惠;六福村最低十元就能入園;義大世界推出12歲以下孩童,入園只要一元。預估元旦四天假期,就能吸引24萬人次入園,為業者帶來六億的商機。元旦假期連續4天想要去遊樂園玩嗎?觀光局首度整合全台15家遊樂園業者,推出元旦假期優惠方案

小人國推門票五折優惠,六福村最低十元就能入園,義大世界,甚至打出十二歲以下孩童入園一塊錢優惠,麗寶樂園元旦壽星,元旦四天假期一天免費通行。元旦假期四天連假,想好要去哪走走逛逛。為了鼓勵大家出去玩,觀光局可是首度和觀光遊樂業者合作,15家業者推出優惠方案,要讓大家玩的便宜,新竹六福村,遊樂設施好刺激,還有野生動物區,搭配活動最低只要10塊錢,就可以入園,往中部走,來到麗寶樂園,多樣化的遊樂器材,想玩什麼就玩什麼,如果剛好你又是元旦壽星,那元旦四天連假你就可以選一天,免費通行好好的玩。

繼續往南部走,南台灣最大高雄義大世界,元旦假期期間,只要成人現場購買原價八百九十九元的全票,那同行的十二歲以下孩童,入園就只要一塊錢,除此之外,元旦假期全台共有15家業者,加入這一次的活動,觀光局更和業者協調,如果民眾搭乘公共運具到園區,還可再享更優惠的入園方案,希望元旦假期可以減少塞車,還可以玩的便宜。

2014年12月9日 星期二

新竹拜拜,城隍廟、普天宮拜拜拜什麼?


圖片來源 : http://farm5.static.flickr.com/4003/4526914315_69cba49384.jpg
新竹城隍廟 :

被列為三級古蹟的新竹都城隍廟,是北台灣居民的信仰中心,廟宇規模是全台之最,奉祀的都城隍爺亦為全省官位最高的城隍爺。因為廟宇是信仰的中心,常常聚集了大批的人潮。
新竹城隍爺很靈驗,庇祐鄉里,全省慕名而來的香客絡繹不絕,小吃攤也一攤攤的擺設起來,隨著人潮不斷的香客而傳誦全台,周圍成了頗具個色的飲食攤販市集,可嘗到知名道地的米粉、貢丸、肉粽等新竹傳統小吃。
來到新竹市,沒去過城隍廟,就稱不上去過新竹市;而來到城隍廟,一定要在廟前「過五關」,才算值回票價。這是新竹民眾招待遠來客時,最通俗的待客之道,有吃又有得看,主客兩便。  
所謂的廟前「過五關」,指的就是小吃部內大快朵頤,前總統蔣經國生前也曾經多次在廟前小吃部用餐,許多店家因此聲名遠播,令人食指大動的內容除了新竹名產米粉、貢丸外,還有蚵仔煎、四神湯、肉丸等,「過五關」就是可以同時一口氣吃下這五種食物。

交通資訊 :
搭車:
市公車-5、10、1120、23、及28路班車於城隍廟下車。
火車=>新竹火車站下=>火車站前方中正路直走=>東門圓環往左轉到東門街=>直走可到城隍廟。
開車:
國道1號=>下新竹交流道(往新竹)=>沿著光復路直行=>接東大路一段=>左轉接北大路=>左轉接中正路=>右轉接中山路=>城隍廟。
國道3號=>下茄苳交流道(往新竹)=>沿著117縣道直行=>柴橋路=>左轉接西大路=>右轉接中山路=>城隍廟。

新竹普天宮 :

服務項目: 一、迎請關聖帝君分靈鎮宅平安(做生意者可供奉為財神拜拜) 二、禳星制解、祈安禮斗、消災解厄。 三、點閤家光明燈、太歲燈、文昌燈…等,祝各位大德前途光明四時無災。 四、祈求新的一年新希望」石來運轉」平安米,送給您轉運接福氣。 五、祈願心想事成的」許願牌」幫助您早日達成願望。 六、經道長加持靈驗無比的」福氣金」、」聚寶袋」,福德正神幫助您招財、利市、招寶、納珍、聚財,讓您財庫滿滿,財源滾滾來! 七、觀世音菩薩所賜」大悲水」讓您身體健康,早日病除。 八、文昌帝君所賜」文昌筆」,助學子金榜題名、智慧增長、思路清晰。 九、註生娘娘所賜」註生娃娃」讓您的孩子」好養飼」(台語)。 十、奉玉旨增設的普天月老星君廟,月下老人千里姻緣一線牽,目前已促成許多好的姻緣,舉凡未婚、第二春、夫妻和合、外遇 …等,本宮備有」月老符令」歡迎蒞廟虔誠求拜。

電話:(03)5221648 ,(03)5225287 網址:http://www.kuchi.com.tw 宮址:新竹市高峰路306巷66號


(1)利用市區公共汽車(新竹客運20號)經過西大路、寶山路、高翠路至最後一站 (普天宮) 下車。
(2)徒步經由市區高峰路上山約二十分鐘。
(3)由青草湖風景區(水庫)到本宮已經連貫完成一級柏油路面道路。
(4)第一高速公路(中山高):

新竹科學園區交流道(南下者在95K、北上者在97K處駛出)  新安路(南下者右轉、北上者左轉)  寶山路  高翠路(左轉)  高峰路(右轉)  萊爾富(左轉)  普天宮
(5)第二高速公路:

新竹系統交流道  寶山交流道  園區二路或園區三路  寶山路  高翠路(左轉)  高峰路(右轉)  萊爾富(左轉)  普天宮

2014年12月8日 星期一

地中海飲食延年益壽,減緩基因衰老的地中海飲食


圖片來源:http://www.uho.com.tw//Files/Pics/20100920144300491.jpg


地中海飲食一直以來都與健康息息相關,除了廣為人知的瘦身,還包括可降低罹患慢性病、心臟病的風險,現在可能還多了一項好處那就是延年益壽。因為據《英國醫學雜誌》發表的一項研究顯示,地中海飲食中的蔬菜、橄欖油、新鮮魚類和水果的搭配,可阻止年齡增長所帶來的基因衰老。
來自美國的研究人員,針對近5000名護士的進行了10多年的健康追蹤研究,以抽血檢驗代表身體老化程度的白血球基因「端粒」長度。結果顯示,長年以地中海飲食的受試者,端粒普遍較長,體內細胞衰老程度慢於其他人。

一提起地中海飲食,便經常讓人聯想到「利於健康」,比如它能降低心血管疾病的發病風險。
地中海飲食中富有的新鮮蔬果、魚類和禽肉和一般的紅肉、黃油、動物脂肪等相比,對人體健康有益多了。
過去的研究已經證實,富含維他命的食物有利於減少壓力對人體組織和細胞造成的傷害。這項最新的研究成果顯示,地中海飲食還有助於保持基因健康。

雖有助保持基因健康 但均衡飲食才是王道
提到地中海飲食,經常讓人聯想到「有利於健康」,比如能降低心血管疾病的風險而截至目前的研究,雖然尚未表明是什麼物質使得地中海飲食有這樣的作用。但是與紅肉、動物脂肪等相比,地中海飲食當中含有大量的新鮮蔬果、魚類和白肉都對人體健康有益。
且過去的研究已證實,這些富含維他命的食物,有利於減少壓力對人體組織和細胞所造成的傷害。再加上這項最新的研究結果,地中海飲食還有助於保持基因健康。不過專家也強調,此結果並不表示某單一的飲食習慣是最好的,養成均衡的飲食習慣才是健康的不二法門。


2014年12月3日 星期三

天冷關節卡卡,關節保養的重要!




每逢氣溫下滑,許多人感覺關節卡卡,突然簡單一個起床或走路的動作,關節就會像生鏽的齒輪一樣,發出「喀啦喀啦」的聲響,有時還可隱約發現關節痠軟伴隨微微痛感。當心!這些症狀可能是關節提早退化,或關節炎所發出的警示。

關節僵硬腫脹 別輕忽關節提早退化
寒冷的冬天一到,人體血液循環變差,手腳關節特別容易僵硬,且在活動肢體時因關節相互摩擦,加重關節潤滑液和軟骨的消耗,長期容易導致關節退化,出現僵硬、腫脹、疼痛、水腫等關節炎症狀,嚴重還會因關節邊緣和軟骨的持續磨損,導致軟骨下骨質日漸硬化,形成骨刺;兩側韌帶也可能因磨損造成關節的不穩定,容易滑脫。

一般來說,關節老化最常發生在50歲以上中老年人,易隨著年紀增長而加速關節液流失和關節的磨損。但近年來運動風氣和生活型態的改變,關節退化有年輕化且普及化的趨勢,包括關節不當使用或運動損傷的運動愛好者、會增加關節承受力的肥胖者,以及長時間久坐不動的上班族,都是關節提早退化的高危險族群。
關節保養要趁早 適度運動+「把關」飲食
關節保養別忽略,一旦發現關節運動異常,應盡快就醫檢查確認是否有關節提早老化的症狀,必要時搭配合適的治療。而除了正規治療之外,一般人也可透過生活習慣的調整,包括規律運動以維持理想體重,避免會增加關節負荷的激烈性運動如爬樓梯、打籃球等,改以游泳、健走等溫和性運動替代,適度搭配增強肌力訓練,可強化關節承受力,減少軟骨磨損所造成的傷害。

此外,吃對食物也很重要,平常飲食首重健康和均衡,但可適度多攝取新鮮蔬果,降低和預防關節發炎;多吃魚蝦、奶製品及豆類等含鈣質的食物,強化骨骼和預防骨質疏鬆;多攝取蹄筋、豬耳朵、木耳、海藻、貝類、海參等富含膠質和軟骨素的食物,如補充葡萄糖胺,保護關節。
營養補給品一籮筐 照顧骨骼關節怎麼補?
至於關節營養補給品有很多,如鯊魚軟骨、MSM、軟骨素等,市面上常見的就是葡萄糖胺。什麼是葡萄糖胺?是由葡萄糖和麩醯胺酸所組成,也是關節軟骨和關節液中黏多醣(GAG)的主要成分,適度補充高劑量葡萄糖胺有益軟骨和關節的健康。
葡萄糖胺保健品可略分為「葡萄糖胺硫酸鹽」和「鹽酸鹽葡萄糖胺」兩種成分,差別在於後者的含鈉量較低,可避免鹽類的過多攝取,適合當作日常保養。為了照顧骨骼和關節健康,忙碌的現代人常服用關節營養補充品,目前已有綜合鈣質、葡萄糖胺、軟骨素等多種保護關節成分的營養品可供選擇,但是,提醒,仍然不宜過量。


除了上述狀況外,洛桑醫師也表示,由於冬天身體新陳代謝較慢,容易造成乳酸堆積,使人感到疲勞、肌肉酸痛,特別是在劇烈運動或久坐工作後會覺得更加腰痠背痛。因此,建議可以攝取以下4類營養素,加速新陳代謝及幫助血液循環,包括:
1)維生素B群的食物/如深綠色葉菜類、魚、全穀類等。
2)含維生素C的食物/如水果、芭樂、檸檬、柑橘等。
3)堅果類食物/如腰果、核桃等。
4)抗氧化的營養素/如大蒜、洋蔥、兒茶素、蝦紅素等。
此外,國外研究也發現,適時補充蝦紅素能減輕疼痛,如:腕隧道症候群、類風濕性關節炎等,同時也能加強全身抗氧化效能,如:心血管、眼睛、全身皮膚等,降低過多自由基所造成的老化症狀。提醒民眾,冬天想保養關節及肌肉,首重保暖,老人家則要避免動作太大的使用關節及肌肉,以免造成傷害,而平日除了可適時補充抗氧化營養素之外,也應保持適當運動、多曬太陽,才是冬日肌肉、關節的保健之道。


低頭族注意,低頭傷害頸椎不分年齡!




最近,手機“低頭族”的頸椎成了大家關注的焦點。人類頭顱的平均重量約5.4公斤。很多人伏案工作、看電腦、玩手機,脖子長不自主地向前探,使頭顱的重心向前移動。據研究,頭部重心每向前移動2.54公分,頸椎的負重量將增加4.5公斤。所以長時間低頭族最容易頸部肌肉負荷過重,出現頸部酸痛、僵硬等症狀,嚴重者甚至會導致頸椎間盤突出癥。近年來,這類低頭族患者人數越來越多,而且平均年齡也在不斷下降。初、高中學生訴頸肩痛已經不足為怪。


危機1 腕隧道症候群

現代低頭族習慣使用手機上網、玩遊戲、打電動,往往2、3個小時不放手。姚振國醫師提醒,長時間重複同樣動作,容易造成腕部肌腱重複使用發炎,或神經受到壓迫引發腕隧道症候群,出現手部麻木、刺痛、腫痛等不適感,若沒有減少腕部使用頻率、尋求醫師協助,放任症狀持續發生,嚴重甚至會使患者手部握力變弱,恐影響日常生活功能。



危機2 頸部退化性關節炎

另外,姚振國醫師強調,低頭族長期維持不正確的低頭姿勢,不僅容易因姿勢不良導致肩頸疼痛,更會增加頸椎的壓力及負擔,造成頸部周遭神經受到壓迫,使頸部退化性關節炎提早報到,引發肩頸痠痛、脖子僵硬、頭痛等不適發生。

危機3 椎間盤突出


由於智慧型手機輕巧好攜帶的特性,許多人不僅坐著、站著都不離身外,甚至會將手機帶上床趴著使用。但姚振國醫師提醒,這樣的使用姿勢恐造成脊椎負擔,引發椎間盤突出、神經疼痛等反應,而有上肢痠、痛、麻的症狀,嚴重甚至會出現肌肉無力、下肢麻木、疼痛等問題,若不盡速接受治療,恐影響日後行走能力。呼籲低頭族注意自身健康問題。

“低頭族”們應該如何保護頸椎呢?預防是關鍵,最好養成良好的工作和生活習慣。首先,低頭族要保證玩手機40分鐘后抬頭活動筋骨,讓頸部充分休息;另外加強運動同樣很重要。網上流行的“米字操”便是不錯的頸椎操,用頭頂或下頜為筆頭,用頸作筆桿,反復書寫“米”字,重覆前屈、后仰、左右旋轉等動作。“但是僅寄希望於‘米字操’ 也是不夠的,應該多做跑步、游泳等全身運動,沒事動動頸脖,長期堅持才能解決頸椎問題。”低頭族一旦出現頸肩部疼痛,經熱敷、貼膏藥等家庭簡單處理不見好轉,或出現前文提到的症狀,建議及時看脊柱外科。


2014年11月17日 星期一

新竹吃補品,冬天最推薦的新竹補品!


在新竹如果想吃補品補身體你們知道要吃什麼嗎
新竹有好多家有名的店冬天的時候總是大排長龍吃完總是會念念不忘呢而且是各種類型的補品都有喔!今天讓小編告訴你新竹哪裡有好吃的補品!讓你到新竹吃到美味的補品呀!

新竹補品大推薦

█ 原味燉品屋
原味燉品屋新竹市區滿千外送的服務開跑。只要一通電話就能享受精心燉煮的 雞湯燉品,在這個寒冷的冬天給您最溫暖的服務。
外送專線
中正店:
03-5251361
清華店:
03-5719367
西大店:
03-5613188
中正總店提供24小時服務!
原味燉品屋於中正總店提供24小時服務, 想要隨時享受雞湯燉品,歡迎隨時光臨原味燉品屋。
中正總店:03-5251361 新竹市中正路217

█經國路18巷公園羊肉炒麵
地址:新竹市光華街1811-1
電話:03-5355037
營業時間:17:30~24:00(週日公休)

█極品炭燒羊肉爐
新竹市忠孝路147
03-5722430

█老黃豬腳大王
新竹市北門街89號/17:00-24:00

█南門當歸鴨
地址:    新竹市 南門街30
電話:    03-525-3216


小編今天介紹各種種類的新竹補品希望在這寒冷的冬天能夠吃到溫暖的在地新竹補品溫暖身體跟心理在忙碌的生活之餘也能好好放鬆在地的新竹德悅關心你>>>>

2014年11月13日 星期四

冬天降臨新竹吃火鍋,新竹火鍋哪裡吃?


圖片來源 http://cloudfront.eztable.com/imgs/blog_photos/1370.jpg

天氣一天一天變冷了!
天冷的時候最想跟家人朋友聚在一起吃暖暖的火鍋,
知道新竹有哪些火鍋好吃嗎?不管是日式湯頭的、麻辣火鍋、酸白菜鍋,新竹有好多好吃的火鍋你一定要知道!小編今天就整理最推薦的新竹火鍋給你!讓你在這冷冷的冬天也可以找朋友家人們一起到火鍋店取暖喔!

夫妻肺片 麻辣鍋
地址: 新竹市東區中央路282
電話: 03-5354748
營業時間: 11:00~14:0017:00~01:30  每週一上午公休,晚上照常營業
每人鍋底/80元,不收服務費
麻辣鍋/酸菜白肉鍋


林季 麻辣鍋
地址: 新竹市民生路266
電話: 03 - 543-9897
營業時間: 17:00~2:00
價位範圍: $279$329$399$499  +10%四種等級
採限時2小時吃到飽方式,一成服務費


百花窯鍋品 麻辣鍋
地址: 新竹店: 新竹市北大路186
電話: 03-5247851
竹北店: 新竹縣竹北市文信路209
電話: 03 – 5587866
營業時間: 11:00~00:00
每人鍋底100元,低消200元,一成服務費
麻辣鍋 / 酸菜白肉鍋 / 養生白鍋,鍋底三選二


西市汕頭火鍋
地址: 竹北店: 新竹縣竹北市光明六路108
電話: 03 - 5545910
新竹店: 新竹市西安街70
電話: 03 – 5244430
營業時間: 11:00~23:30
火鍋類有: 沙茶牛肉/海鮮/豬肉/羊肉/牛雜鍋,價錢: 300450600
汕頭沙鍋魚頭鍋,價錢: 9501350
配料單點制,也賣熱炒類。多人推薦沙茶牛肉炒麵,用的是有特色的粗麵




這一鍋皇室秘藏鍋物
地址: 新竹光明殿 -新竹縣竹北市光明一路288
訂位專線:03-6575151
營業時間:周一~周五11:30AM~14:00PM
     17:00PM ~00:00AM
     周六&周日11:30AM~00:00AM 
鍋物分為: 鳳凰回巢鍋/御膳麻辣鍋/一品酸菜鍋/龍鳳鴛鴦鍋/老火鍋
用餐時間:2小時 
每人最低消費340


老瀋陽酸白菜火鍋
地址: 新竹市三民路125
電話: 03-5353338
營業時間:  11:30~14:3017:00~22:00
鍋底: 酸菜白肉鍋,小480 / 960
鍋底還有辣味鍋 / 養生鍋可選,280
其他配料採單點制,也有販售熱炒類和手工水餃點心類


劉家酸白菜火鍋
地址: 新竹縣竹北市文信街366
電話: 03-6566128
營業時間: 11:00~22:00
有四種套餐可供選擇,也可以單點鍋底加點配料,鍋底分小550 / 780 / 960元。鍋底均付: 酸白菜、豬肉片、丸子、豆皮、凍豆腐。
也有熱炒類、水餃、餅類、湯包、麵類可供選擇



看完小編推薦的新竹火鍋有沒有很想去吃呢?下課下班之後不妨一定要去吃看看喔!新竹除了有各種的特色火鍋,還有最關心你的>>>>新竹德悅汽車隔熱紙

2014年11月8日 星期六

立冬來臨,立冬進補




圖片來源http://cul.china.com.cn/photo/images/attachement/jpg/site449/20141107/406186eabb5715c6b4450a.jpg

國曆117號立冬。
時序慢慢進入冬季,暑氣漸消,又到了吃補季節,陽曆十一月初開始進入「立冬」,習慣上大家把這個節氣認為是冬季的開始。
「立冬」 (國曆117日或118日) 「立冬」冬有「終」或是「凍」的意思,「立冬」的到來代表著冬天的來臨。到了這個時節,農夫的作物活動已經告一段落,準備將收成品收藏起來;許多動物也開始準備以冬眠的方式,度過嚴寒的冬天。 「立冬」這天,在臺灣有一個習俗,就是所謂的「補冬」。因為古人認為冬天的天氣寒冷,需要補充營養,所以街頭的「羊肉爐」、「薑母鴨」等冬令進補餐廳開始高朋滿座了。
節氣變化萬物蟄伏,人體活動量減少,新陳代謝變得緩慢,食慾也較旺盛,正是進補養生好時機。俗話說:「冬令進補,來年打虎」,此階段的養精蓄銳,正是為來年「春生、夏長」而準備!

※立冬進補注意
蔬果、菇蕈、核果種子類外,也不妨試試使用一些國人熟悉的當歸、黃耆、枸杞子、百合、紅棗入菜,不僅可以增加食材多變化、色彩誘人食慾,更可以減少調味料使用量,例如:歸耆羊肉湯、淮山百合排骨湯、核桃鮮菇雞片、麻油藥膳皇宮菜等。
傳統的冬令進補不外乎是以大量肉類食材搭配中藥材進行墩熬,例如:八珍排骨、十全大補等,無形中攝取過多蛋白質、飽和性脂肪、膽固醇及普林,不僅增加惡化了慢性疾病罹患,例如心血管性疾病、高血壓、中風或高血脂患者等,不能不慎選藥燉食補,否則在節氣變化多端的嚴冬更容易發生意外(肉類食品燉熬時間久,湯品內含普林量高,對痛風病患不宜;糖尿病、肥胖者,則需節制熱量及份量)。

 適應氣虛、血虛、虛弱體質者專用的大補氣血湯藥材:包括當歸、黃耆、吉林參、熟地、川芎、枸杞、桂枝、陳皮、續斷、紅棗、桂圓等藥材所組成。可配合烏骨雞、排骨等食材燉煮。

  適應陽虛體質、手腳冰冷者的大補湯藥材:包括當歸、生薑、淮山、肉蓯蓉、菟絲子、核桃、大茴香、續斷、枸杞、巴戢天等藥材所組成,可配合羊肉、排骨等食材燉煮。

  適應易上火、燥熱體質者的清涼大補湯藥材:包括西洋參、生地、熟地、黃耆、杏仁、玄參、百合、麥冬、紅棗、川芎等藥材所組成,可配合雞類等食材燉煮。

  中醫部指出,民眾若有進補的需求,可以到中醫部門看診,經過醫師診治過後,更可達到體質調理及養生之效。
家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量,順便犒賞一家人一年來的辛苦,有句諺語「立冬補冬,補嘴空」!

立冬到了大家不妨和家人朋友進補,迎接冬天寒冷的到來喔!

2014年11月4日 星期二

來台中第二市場,不能不吃的台中第二市場美食!



圖片來源:http://coolmac.tw/wpcontent/uploads/2014/06/14240520888_76c3bda04b_o.jpg

來到台中除了一中商圈、逢甲夜市,很多地方都還有好吃的美食!
離車站不遠的台中第二市場,就藏了許多美食。
深藏在復古建築的市場裡面,在地的人都非常喜歡。
今天小編就整理好推薦的台中第二市場美食,讓你下次去台中不只是在去觀光地區還能到市場去嚐嚐在地已久的美食!

台中第二市場推薦美食!
█ 王記菜頭粿糯米腸
住址:台中市中區三民路二段87號(第二市場中門右手邊第一攤)
電話:04-22242318
營業時間:7:00~18:00
推薦:糯米腸+菜頭粿+- 55
█李海滷肉飯
台中市第二市場第98攤位
營業時間:PM 600 AM 400 
█老賴茶棧
推薦:豆香紅茶
█顏記肉包
營業時間:8:00~17:30
推薦:肉包+餛飩湯
█楊媽媽立食
台中第二市場內34.35.36號攤位
電話:04-22222611
推薦:生魚片
█阿嬤a相思麵
電話:04-22226621
店址:台中市中區三民路二段87號(面對三民路入口右邊第二攤)
營業時間:AM 700 PM 600
推薦:相思麻醬麵

台中第二市場的地址:台中市中區大墩里三民路二段87號 
開車怎麼去台中第二市場?
A:走國道1號往中山高速公路(大雅/台中)→台中交流道出口下交流道→沙鹿/台中港路
 →中港路三段/台中港路/台中港路三段/12線處微靠右走→於三民路二段/市中12鄉道口向右轉

大眾運輸怎麼去台中第二市場?
A:搭乘火車至台中火車站→轉搭台中客運88路公車或統聯83路公車→中正路上的[第二市場]站牌處下車→步行到三民路口對面即可

台中公有第二零售市場是台中市歷史悠久的傳統市場,建於1917年,其位居市中心,是早期相當重要的民生物品集散市集,因此販賣的商品十分多元,需要分類別劃分攤販的區位,因而使市場的通道呈現六角形放射形狀,故又名為「六條通」,第二市場的另一特色是從早上到夜晚都營業的飲食文化。包括:歷史悠久的福州意麵、傳承三代的顏記手工肉包、深受鄰近居民喜愛的嵐肉燥專賣店,還有古早口味的老賴茶棧紅茶,都能給老饕們享受不同的驚喜。
看完小編今天的推薦如果下次到台中遊玩也可以到在地人都愛的台中第二市場喔!