每個女人都想擁有完美白皙肌膚，美味水果也能吃出白皙肌肤，讓食物營養帶给妳更好效果，來介紹讓女人白皙肌膚的6大美味水果吧!!
女人美白吃什麼水果最有效白皙肌膚
1.櫻桃 : 鐵含量高，有補虛養血的功效，白皙肌膚效果最好
2.火龍果:含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的维生素和水溶性膳食纖维
3.柚子:使心血管系统健康運轉，预防動脈硬化和心臟病
4.葡萄:最健康吃法不剝皮、不吐籽，能增强免疫力、延缓衰老
5.桃子: 能消暑止渴、清熱潤肺，鐵含量豐富
6.梨:水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能维持细胞組織的健康，幫助器官排毒净化，軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼
圖片／資料來自：網路
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